敏感牙齒—徵狀及成因
牙齒過敏性疼痛相當普遍。過半以上的成人都遇過這個問題。大部分人不時受到這個問題困擾。
牙齒過敏性疼痛的成因
牙齦萎縮是牙齒過敏性疼痛最常見的主因。牙齦萎縮便無法提供天然保護,敏感的齒頸因而會外露。

一般徵狀:
- 對冷熱食品的溫度敏感
- 在寒冷天氣時出現過敏性疼痛,例如在冬天緩步跑時
- 進食酸性食物及飲料時出現痛楚
- 每日進行口腔衛生護理時出現痛楚
我可以怎樣紓緩牙齒的過敏性疼痛?

- 如果牙齒的牙本質外露並有痛楚,清潔時必需徹底而力度溫和。建議使用柔軟的牙刷
- 減低刷牙時的壓力
- 建議使用敏感牙齒專用的特別牙膏配方以紓緩痛楚。
- 特別配方的漱口水可為所有牙齒提供額外防護
- 定期由你的牙醫護理團隊檢查牙齒
正確的刷牙技巧
你的刷牙技巧會影響你的牙齦健康。來回磨擦的動作亦可能會長遠導致牙齦萎縮。問題會持續惡化,尤其是如果牙本質本身已外露。以打圈方式刷牙。你的牙醫護理團隊可提供實用貼士。

牙刷的基本握法:刷毛與前排牙齒對齊,與牙齒和牙齦平行但保持距離。
準備刷牙階段:刷毛輕輕壓向牙齒和牙齦。

刷牙階段:刷牙時,刷頭慢慢由牙齦刷至牙齒(「牙冠」),然後到牙齒的咀嚼面。

刷每顆牙時重複這組動作三次,每顆牙刷的方式相同。切記不要過度用力。